فروش فایل

دانلود رایگان فایل

فروش فایل

دانلود رایگان فایل

پاورپوینت معماری ارگانیک(بررسی خانه آبشار)

پاورپوینت معماری ارگانیک(بررسی خانه آبشار)

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

پاورپوینت ایمنی فردی

پاورپوینت ایمنی فردی

RSS feed.

  • پاورپوینت ایمنی فردی
    پاورپوینت ایمنی فردی دسته: فایلهای با ارزش سایر رشته ها
    بازدید: 13 بار
    فرمت فایل: pptx
    حجم فایل: 409 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 40

    پاورپوینت ایمنی فردی 40 اسلاید در قالب پاورپوینت

    قیمت فایل فقط 3,000 تومان

    خرید

    فهرست:

    lمقدمه lتعریف وسایل حفاظت فردی lکلاه ایمنیHead Protective lماسک تنفسی Respirator Protective lگوشی ایمنی  Ear Protective lعینک ایمنیEye Protection lدستکش ایمنیHand Protective lلباس کارBody Protective lکفش کار Foot Protective lکمربند ایمنی

    قیمت فایل فقط 3,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : پاورپوینت ایمنی فردی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

پاورپوینت اصول تغذیه صحیح

پاورپوینت اصول تغذیه صحیح

RSS feed.

  • پاورپوینت اصول تغذیه صحیح
    پاورپوینت اصول تغذیه صحیح دسته: فایلهای با ارزش سایر رشته ها
    بازدید: 13 بار
    فرمت فایل: pptx
    حجم فایل: 821 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 25

    پاورپوینت اصول تغذیه صحیح 25 اسلاید در قالب پاورپوینت

    قیمت فایل فقط 2,000 تومان

    خرید


    برای تغذیه سالم سه کلمه را باید به خاطر سپرد

    §ترتیب : یعنی از مواد موجود در پایین هرم تغذیه باید بیشتر مصرف کرد. پس غذای اصلی باید شامل نان، برنج، ماکارونی، میوه و سبزی باشد و قند و چربی کمتر از همه مصرف شود. §تنوع: یعنی از همه مواد موجود در هرم تغذیه باید مصرف شود و غذا متنوع باشد و هیچ یک از طبقات هرم حذف نشود. §تناسب: یعنی تغذیه باید با سن و شرایط جسمی و فعالیت بدنی فرد متناسب باشد. مثلا زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان، انرژی و پروتئین بیشتری نیاز دارند و مجازند از قندها و چربی ها و گوشت و حبوبات بیشتری در رژیم روزانه خود استفاده کنند.
    §گروه نان – سریال – سیب زمینی – برنج و غلات کامل §گروه میوه و سبزی §گروه شیر و فرآورده های لبنی §گروه گوشت – ماهی و جایگزین ها

    گروه غذایی نانها –  غلات و سیب زمینی – سریالها – برنج

    §این گروه به کربوهیدراتهای نشاسته ای مشهور هستند و شامل : نان – برنج – ماکارونی – جو – سیب زمینی و انواع غلات دیگر را شامل می شود . §چرا مصرف این گروه غذایی برای بدن مورد نیاز است ؟ §مواد مغذی که این گروه تأمین می کند : §کربوهیدرات (  Carbohydrote  )  :  منابع عمده انرژی بدن. §فیبر غذایی ( fibre   )  :  برای سلامت روده ها و جلوگیری از یبوست. §مقداری کلسیم ( Caleicum ) : و مورد نیاز برای رشد و نمو و سلامت بافت استخوانهای مورد نیاز است . §مقداری آهن (Zron ) : مورد نیاز برای سلامت گلبولهای قرمز خون است . §ویتامینهای گروه B  ( Vitamins B ) مانند ویتامین B1 و نیاسین که به تولید انرژی کمک می کنند . §فولات ( Folat )  مورد نیاز برای سلولهای قرمز خون . §از سرخ کردن و افزودن روغن زیاد در بکارگیری و مصرف مواد نشاسته ای خودداری شود .

    قیمت فایل فقط 2,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : پاورپوینت اصول تغذیه صحیح , اصول تغذیه صحیح

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

بررسی منابع درآمدی شهرداری ها در کشورهای توسعه یافته

بررسی منابع درآمدی شهرداری ها در کشورهای توسعه یافته

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

دانلود پاورپوینتی در مورد الکترود

دانلود پاورپوینتی در مورد الکترود

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید